yamadamonaの日記

突然ですがダイエットを始めます！！

夏がもうそこまで来てる！！

って危機感に駆られ突然ですが私ダイエットを始めます！

今まで何度もダイエットに挑戦して思うように結果が出ずにいつも気が付いたらやめてしまっていたダイエットを今回は頑張って続けたい！いや、続ける！！と固い決心の元やってみました！！

そこで私が選んだダイエット方法ですがこないだ仰天チェンジで紹介されていた

「チャタスリム」といったダイエット方法です！

この方法、実は色んな芸能人の人もやっているみたでＳＮＳでも注目を集めていました。

◆ヘビー級の憂鬱

恥ずかしながら私そこそこヘビー級です。

もともと体重が重いのに結構激しく増減を繰り返し一年毎に体重も体型もかなり違っています。

そこから仕事のストレスも重なり１１キロの増量・・・

流石にショックを受けてさっそくダイエットに取り組みました。

◆　基本対策+チャタスリム（ＳＳＰ）を試してみる！

そんなことがあって、こんな状態から早く抜け出したいな・・・と考える様になって、色々調べた結果、基本的な対策の他にサプリの力を借りることにしました。

それが「チャタスリム」と呼ばれ話題になっている脂肪燃焼型サプリの「ＳＳＰ」です。

テレビＣＭなんかで一時期積極的に紹介されていましたが、サプリメントを飲んでみることにしてみました。

ＳＳＰには余分な脂肪を燃やしてくれる成分「Ｌ-カルニチン」と摂取した糖質をカットしてくれる「ギムネマシルベスタ」が大量に配合されているそうです。

これらを摂取することで、脂肪を燃やす手助けをしてくれます。

いわゆる燃焼系サプリメントです。

もちろん、これだけ服用してみればいいという訳でもなくて、食事内容を配慮したり、適度な運動も必要ですが、それらを組み合わせてＳＳＰを飲むとより効果を期待出来ます。

ＳＳＰの摂取の仕方は、最初は朝晩に１錠ずつ、慣れてきたり効果が薄いと感じたら朝昼晩と３錠にしてみるのが効果的だそうです。

公式サイトのアドバイスによると、ＳＳＰが常に体内にあるような状態を保つことが理想的だそうです。

個人差があるようですが慣れていないとお腹が緩く成ることが稀にあるそうです。

そんなことないだろう・・・なんて高をくくって、いきなり２錠を飲んだ私が実体験済みです。

一時間もしないうちにおトイレに駆け込みました。

まさかこんなにも効果があるとは思いもしませんでした。

◆頑張って痩せます！

運動する時間が確保できそうになかったので簡単な食事制限とＳＳＰの力を借りてやってみることにしました。

食事制限をビシッとやって運動も適度にやって、となるとそれだけでストレスになってしまい続かなそうな気がしたので出来るところから少しずつやってみることにします。

かなり緩い感じですが、体調管理も重要なところなので急激に痩せるのではなく徐々に落としていきたいです。

ぜひＳＳＰを飲んで理想の体型、体質作りをしませんか？

チャタスリム公式ＨＰ